Aumentare la Consapevolezza di Sé e dei propri comportamenti per migliorare l’autostima e la motivazione.

Migliorare la capacità relazionale per gestire in modo positivo i rapporti interpersonali (personali e lavorativi)

Sapere esprimere i propri bisogni e le proprie esigenze

Saper esprimere e gestire le proprie emozioni

Accettare se stessi così come si è

Affermare se stessi di fronte agli altri

Avere fiducia in se stessi

Aumentare la propria resilienza.
La resilienza è la capacità di autoripararsi dopo un danno, di far fronte, resistere, ma anche costruire e riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante situazioni difficili che fanno pensare a un esito negativo.

La motivazione è alla base dei nostri comportamenti. Vi aiuto a capire quali sono le vostre vere passioni e come potete realizzarvi nella vostra vita privata e lavorativa.

Bisogna chiudere i cicli.
Non per orgoglio, per incapacità o per superbia… semplicemente perché quella determinata cosa esula ormai dalla tua vita.
Chiudi la porta, cambia musica, pulisci la casa, rimuovi la polvere.
Smetti di essere chi eri e trasformati in chi sei.

Paolo Coelho